Simma Järnet grupperna är för de simmare som klarat 25 meter och ska ta klivet ifrån lilla bassängen. Lektionerna bedrivs i stora bassängen
för att göra sig mer van att vara på djupt vatten efterhand hela tiden. Målet för gruppen är att simmarna ska få vattensäkerhet samt ta Guldfisken och Järnmärket.