Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

vuxencrawl
2020-01-08 15:52

VUXENCRAWL VÅREN 2020.

 

Vi erbjuder kurser för dig som vill lära dig crawla med rätt teknik och för dig som vill finslipa eller vidareutveckla din crawlteknik. Kursen finns i två steg:

 

Vuxencrawl nybörjare:

Vuxencrawl är en kurs för dig som vill lära dig crawla på ett avslappnat sätt och med rätt teknik. Vi tränar på grunderna till crawl, rätt andningsteknik och korrekt vattenläge. Vi provar även de andra simsätten som omväxling. Kursen är på 10 tillfällen (en gång i veckan).

 

Förkunskap: Simkunnighet (att kunna falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg)

 

Dag: onsdagar kl 06:00-07:00

Plats: Vattnets Hus, Ängelholm

Kurstillfällen: 15/1-25/3 2020
Tilfällen: 10 gånger = 1200kr+200kr medlemsavgift (betalas 1 gång om året)

 

Vuxencrawl fortsättning:

Här vidareutvecklar vi och förbättrar din teknik, allt från vattenläge till sammansatt simning. Vi jobbar med simuthållighet, dvs att hålla en bra teknik över längre tid. Du kommer även få lära dig voltvända.  Vi fortsätter att bryta av med de andra simsätten, men huvudfokus ligger fortfarande på crawl.

Kursen är på 10 tillfällen (en gång i veckan).

 

Förkunskap:  Denna kurs riktar sig till dig som har gått nybörjarkursen eller har likvärdiga förkunskaper, dvs grunder i crawl med rätt andning samt s.k tävlingsryggsim. Simkunnig, 200 meter varav 50 m på rygg.

Mål: Att vidareutveckla simsätten crawl och ryggsim för att kunna simma 150 meter tekniskt korrekt crawl utan att stanna.

 

Dag: fredagar kl 06:00-07:00

Plats: Vattnets Hus, Ängelholm

Kurstillfällen: 17/1-27/3 2020
Tilfällen: 10 gånger 1200kr+200kr medlemsavgift (betalas 1 gång om året)

 

Minimiålder: 18 år

 

Tänk på att det går bra att använda friskvårdsbidraget till dessa kurserna.

 

Klicka HÄR för att komma till bokningssidan.


Nyhetsarkiv
vuxencrawl2020-01-08 15:52
Nya kurser i vuxencrawl2019-10-03 11:34
Vuxencrawl hösten 20192019-07-21 20:26