SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Ängelholms Simsällskap
Gemenskap, Glädje & god Hälsa genom hela livet
Medley 4

Medley 4

I Medleyskolan vidareutvecklas grunderna i de fyra simsätten. Målet är att få en god, grundläggande teknik. Barnen får lära sig vändningar och starter i de olika simsätten och förbereds för tävling och träningssimning.

 

Målsättning och fokus:

 

  • Förbättra teknik i alla simsätt genom teknikövningar som stärker vattenkänsla och balans i vattnet.
  • Kunna tävlingsstart, uppgång, vändning i medley.
  • Träna snabbhet i roliga former.
  • Utveckla motoriska färdigheter genom roliga former av lek och spel.
  • Lära sig att fungera som individ i en gruppaktivitet.
  • Trivas med simning som tävlingsidrott och känna gemenskap/trygghet med lagkamraterna.
  • Introducera de viktigaste och enklaste tävlingsreglerna.
  • Möjlighet att delta i tävling bl a Medley Cup (en intern klubbtävling 2 ggr/år)

 

Medley 4 

 

  • Tränings- & tävlingsinriktad  simning
  • Introducera träningsfarter (löst, hårt, max)
  • Teknik och snabbhet i form av mycket aktivitet och korta distanser (15-25 meter)
  • Vattenvana, andningskontroll, kroppsposition, balans på vattenytan, streamline
  • Bensim, främst genom hög fart på korta distanser (både med och utan platta)
  • Regelrätta och tekniskt korrekta starter och vändningar i samtliga simsätt
  • Använda sig av klockan (enklare starttider och fem sekunders ”lucka”)
  • Hantera lagkappsväxlingar i samtliga simsätt (kunna såväl simma in som att växla)
  • Inbjudan till Medley cup (frivilligt)  
  • 2 träningar (á 45min)/vecka 1 träning (60minuter/vecka 1)
Medley cup 2024
2024-04-15 13:27

MEDLEY CUP
ÄNGELHOLMS SIMSÄLLSKAP ARRANGERAR ETT EVENT, EN INTERNTÄVLING FÖR MEDLEY 1,2, 3 OCH 4. 

FREDAGEN DEN 3/5 VECKA 18 PÅ VATTNETSHUS VID DEN STORA BASSÄNGEN BANA 9. FÖRÄLDRAR OCH SYSKON HÄNVISAS TILL LÄKTAREN FÖR TITTA PÅ.​

FÖR ATT VARA MED OCH TÄVLA KOSTAR DET 25 KR.

Medley 1 och 2 kommer simma 25 m bröstsim och 25 m frisim. Medley 3 och 4  kommer simma 50 m bröstsim och 50 m frisim. Det kommer ske inför publik & funktionärer med stöttning/hjälp av simskoleledare & föreningens tävlingssimmare. Alla deltagande simmare kommer få medalj.

Sista anmälningsdag är onsdagen den 1 maj.​​

​​

 

samling 16:15 inne i simhallen.

ca slut 18:30

 

Vid frågor kontakta EMIL@SIMESS.COM​​

​​

ANMÄLAN GÖRS VIA BOKINGSIDAN

bokningen för medley 2024 öppnar imorgon tisdagen den 19/12 kl 10:00 på bokningsidan
2023-12-18 11:37

Hej.

bokningen för medley 2024 öppnar imorgon tisdagen den 19/12 kl 10:00

på bokningsidan

när ni loggar in kommer ni får era rekommendationer för vilken grupp simmaren ska anmälas till.

terminen startar vecka 4 och det kommer mejlas ut infobrev innan termins börjar.

 

https://sportadmin.se/book/?F=B39F2CA8-FCA4-44F5-BFA3-2223E801392D

 

 

vid frågor mejla emil@simess.com

 

 

 

vi önskar er en god jul samt gott nytt år.

2023-10-03 10:37
 
Välkomna till Medley hösten 2023
2023-08-15 10:08

Välkomna till Medley hösten 2023

 

Vecka 34 drar vi igång en ny och spännande termin för alla våra medleysimmare

På era fakturor samt i Sportadmin app finner ni tiderna för respektive grupp.

Vi kommer träna fram till v.50

 

Avvikande tider:

V.35 är det ingen träning på helgen för de medley grupper som tränar på helgen pga simtävling i huset.

V.44 är det lov och då är det ingen träning för medleysimmarna.

V.45 är det ingen träning på helgen för de medleygrupperna som tränar på helgen oga simtävling i huset. Kan komma fler med inställd träning pga privata aktörer, vattenpolo etc bokar simhallen.

Medtag på träningen: Simglasögon och vattenflaska

Vid frågor kontakta Emil Thall på mejl emil@simess.com

 

Hoppas ni är lika taggade på att dra igång en ny termin.

 

Väl mött

Tränarna i medleyverksamheten

Höstens medley grupper öppnar den 3/7 kl 10.00 på bokningsidan.
2023-06-26 11:00

Höstens medley grupper öppnar den 3/7 kl 10.00 på bokningsidan.

Termins start kommer vara v.34

Innan terminsstart kommer det mejlas ut ett informationsbrev.

Vi vill önska er en fin sommar och vid frågor mejla Emil Thall på emil@simess.com

 

https://sportadmin.se/book/?F=B39F2CA8-FCA4-44F5-BFA3-2223E801392D

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen