SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Ängelholms Simsällskap
Medley 4

Medley 4

I Medleyskolan vidareutvecklas grunderna i de fyra simsätten. Målet är att få en god, grundläggande teknik. Barnen får lära sig vändningar och starter i de olika simsätten och förbereds för tävling och träningssimning.

 

Målsättning och fokus:

 

  • Förbättra teknik i alla simsätt genom teknikövningar som stärker vattenkänsla och balans i vattnet.
  • Kunna tävlingsstart, uppgång, vändning i medley.
  • Träna snabbhet i roliga former.
  • Utveckla motoriska färdigheter genom roliga former av lek och spel.
  • Lära sig att fungera som individ i en gruppaktivitet.
  • Trivas med simning som tävlingsidrott och känna gemenskap/trygghet med lagkamraterna.
  • Introducera de viktigaste och enklaste tävlingsreglerna.
  • Möjlighet att delta i tävling bl a Medley Cup (en intern klubbtävling 2 ggr/år)

 

Medley 4 

 

  • Tränings- & tävlingsinriktad  simning
  • Introducera träningsfarter (löst, hårt, max)
  • Teknik och snabbhet i form av mycket aktivitet och korta distanser (15-25 meter)
  • Vattenvana, andningskontroll, kroppsposition, balans på vattenytan, streamline
  • Bensim, främst genom hög fart på korta distanser (både med och utan platta)
  • Regelrätta och tekniskt korrekta starter och vändningar i samtliga simsätt
  • Använda sig av klockan (enklare starttider och fem sekunders ”lucka”)
  • Hantera lagkappsväxlingar i samtliga simsätt (kunna såväl simma in som att växla)
  • Inbjudan till Medley cup (frivilligt)  
  • 2 träningar (á 45min)/vecka 1 träning (60minuter/vecka 1)
Medley Summer camp 2022
2022-06-27 10:03

MEDLEY SUMMER CAMP

 

1-5/8 2022

 

Välkomna till Medley Summer Camp 2022!

 

 

 

Under vecka 31 (måndag-fredag) bjuder vi in till Medley Summer Camp på härliga Vejbybadet i Ängelholm. Vi blandar simträning med fysträning på land samt roliga aktiviteter och lekar. Medley Summer Camp är för våra medlemmar i medleyverksamheten, men även nya medlemmar är välkommna.
Vi delar in gruppen i två nivåer, så vi kan anpassa simträningen på bästa sätt:

 

 

 

Nivå 1: för dig som är simkunnig, men som inte tränat simning så länge. Motsvarar Medley 1-2 i ÄSS verksamhet. (Rekommenderad ålder: 8-9år)
Förkunskaps exempel dyka från pall, förstå bröstsim,frism,ryggsim och påbörjat grund bitar I Fjärilsim som fjärilskick I ytan eller under vatten.

 


Datum:
 1-5Augusti

 

Tid: kl 09:00-10:30

 

Pris: 995kr

 

 

 

Nivå 2: för dig som tränat simning ett tag och behärskar alla fyra simsätten; crawl, rygg-, bröst- och fjärilsim. Motsvarar Medley 3-4 i ÄSS verksamhet. (Rekommenderad ålder: 10-11år)

 

Datum: 1-5 Augusti

 

Tid: 10:30-12:00

 

Pris: 995kr

OBS Fredagen 5 Augusti Kör Vi nivåerna tillsammans för efter avslutat träning kommer det bjudas på något att äta. Tiden blir 10:30 till 12:00

 

 

 

Bokningen till Medley Summer Camp 2020 öppnar Måndagen 28  mars kl 10:00 på www.simess.com. Platserna är begränsade - så först till kvarn!!! Anmälan är bindande. Återbetalning endast vid uppvisande av läkarintyg.

 

 

 

Vid frågor var vänlig kontakta Maria Skoglund på Maria@simess.com

 

 

 

Vi ser fram emot att träffa er i sommar!

 

Med vänliga hälsningar,

 

Ängelholms Simsällskap

Bokningen för medley ht 2022 öppnar tisdagen den 7/6 kl 10:00
2022-05-31 12:29

Bokningen för medley ht 2022 öppnar måndagen den 7/6 kl 10:00

 

Hej på er nu är der sista veckan för medley grupperna.
Bokningen för medley ht 2022 öppnar måndagen den 7/6 kl 10:00

 

Vi har uppehåll fram till v.34 och då startar höstens grupper.
v.31 kommer vi har ett medley summer camp på vejbybadet och det kan man boka på bokningsidan.

vi tränare vill tacka för en fin säsong och hoppas att många vill fortsätta simma i höst

era barn är fantastiska på lära sig simning som en träningsform.

ha en underbar sommar på er.

Mvh arnold svarrer medleyansvarig i Ängelholms Simsällskap.

ingen träning under påsklovet.
2022-04-05 10:55

Hej på er

påimnner er om att det inte är någon träning under påsken vecka 15.

och även den  måndagen den 18/4 annandag påsk.

ha en fin vecka och glad påsk er :).

Påminnelse ni lediga under sportlovet
2022-02-21 09:03

Hej påminner er om ni lediga under v.8

 

Välkomna till en ny termin
2022-01-17 10:31

Välkomna till medley våren 2021.
Hej!

Idag Vecka 3 kommer vi att dra igång vårens verksamhet i bassängen igen.


Träningarna finner ni på kalendern under hemsidan eller på sportadmins medlems app.


Redskap: simglasögon och vattenflaska rekomenderas under träningen.

 

Följande datum är ingen träning

 

12/2

Sportlovet v.8

Påsklovet v.15

Annandagpåsk 18/4

Kristihimmelsfärdsdagen 26/5

Andra arrangörer tillexempel vattenpolon dessa har inte kommit med några datum än.

 

 


vi ber er läsa igenom dessa allmäna råd vi gärna ser att vi följer i simahallen.

 

ÄNTLIGEN är vi i gång med vår verksamhet efter juluppehåll!
Vi arbetar för att ni ska få delta i verksamheten på ett säkert sätt enligt gällande restriktioner  Vi tackar för ert tålamod och för förståelse att omständigheter påverkar oss alla i vardagen under pandemin som råder. Vi informerar er om förändringar kring förhållningssätt genom hemsida & genom e-post. 

 

VI BER ER STANNA HEMMA VID SYMPTOM HOS DELTAGAREN ELLER I FAMILJEN.

 

VID DELTAGANDE I SIMSKOLA BER VI ER ATT TÄNKA PÅ:  

Kom i tid! 
  
På grund av maxantal i omklädningsrummen ber vi om förståelse vid eventuell väntetid. Kom därför med marginal till avsatt tid så att ni kan bli färdiga innan lektionen startar. Följ de restriktioner som finns i vardera simhall (aktuell info gällande antal i omklädningsrum finns uppsatt av den aktör vi hyr av: kommun/vattnets hus).

1. Kontrollera att där är plats för er att komma in i omklädningsrummet.
2. Byt om, duscha av som vanligt.
3. Meddela att nästa kan komma in!   

 

Vårdnadshavare väntar utanför.  
Vårdnadshavare hjälper till i omklädningsrum med att göra sitt barn redo för simskola vid behov.
Därefter ber vi, precis som vanligt, vårdnadshavarna att vänta utanför medan lektionen hålls. 
Vårdnadshavare vars barn klarar sig själva hänvisar vi direkt till läktaren/utanför varmvattenbassäng.  
 
Efter passet:  
Enligt nuvarande restriktioner är det tillåtet att gå tillbaka till omklädningsrummen, duscha och göra sig i ordning innan avfärd. Där är alltså ännu inget krav på att man måste ha en ingång och en utgång genom hallarna. Skulle restriktionerna från våra aktörer ändras kommer vi informera er kring vad som gäller för era inbokade pass.


De som redan nu vill, är välkomna att torka av bassängvattnet, ´´klä på´´ och ta sig hem för eventuell duscha hemma. Det är som sagt i dagens läge inget förbud mot dusch i simhallen efter bad, men på så sätt kan vi redan nu hjälpas åt för att minska smittspridning!

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen