Välkomna till medley hösten 2020.

Hoppas sommaren har varit bra. Nästa vecka drar medley verksamheten igång v. 34 och slutar v.51.

Följande datum är där ingen träning.

Helgen 5-6 september, 11 oktober, 17-18 oktober, 26-31 oktober(höstlov) och 7-8 november är det inga träningar.

Simtagg.

Tagg kan hämtas ut I receptionen innan första träningstillfälle I vattnets hus.

Medtag.
Simglasögon och vattenflaska.

Träningstider finns på fakturan och kommer läggas in I kalendern på www.simess.com under medley.


Övriga frågor: Kontakta arnold svarrer- arnold@simess.com när det gäller frågor gällande medleyträningen vid ekonomiska frågor kontakta kansliet@simess.com


Vad är Medley?

I Medleyskolan vidareutvecklas grunderna i de fyra simsätten. Målet är att få en god, grundläggande teknik. Barnen får lära sig vändningar och starter i de olika simsätten och förbereds för tävling och träningssimning.

Målsättning och fokus:

·         Förbättra teknik i alla simsätt genom teknikövningar som stärker vattenkänsla och balans i vattnet.

·         Kunna tävlingsstart, uppgång, vändning i medley.

·         Träna snabbhet i roliga former.

·         Utveckla motoriska färdigheter genom roliga former av lek och spel.

·         Lära sig att fungera som individ i en gruppaktivitet.

·         Trivas med simning som tävlingsidrott och känna gemenskap/trygghet med lagkamraterna.

·         Introducera de viktigaste och enklaste tävlingsreglerna.

·         Möjlighet att delta i tävling bl a Medley Cup (en intern klubbtävling 2 ggr/år).