I Medleyskolan vidareutvecklas grunderna i de fyra simsätten. Målet är att få en god, grundläggande teknik. Barnen får lära sig vändningar och starter i de olika simsätten och förbereds för tävling och träningssimning.

Målsättning och fokus:

• Förbättra teknik i alla simsätt genom teknikövningar som stärker vattenkänsla och balans i vattnet.
• Kunna tävlingsstart, uppgång, vändning i medley.
• Träna snabbhet i roliga former.
• Utveckla motoriska färdigheter genom roliga former av lek och spel.
• Lära sig att fungera som individ i en gruppaktivitet.
• Trivas med simning som tävlingsidrott och känna gemenskap/trygghet med lagkamraterna.
• Introducera de viktigaste och enklaste tävlingsreglerna.
• Möjlighet att delta i tävling bl a Medley Cup (en intern klubbtävling 2 ggr/år).

Medley 3

• Förbättra teknik i alla simsätt genom teknikövningar som stärker vattenkänsla och balans i vattnet.
• Kunna tävlingsstart, uppgång, vändning samt tävlingsstrategi.
• Träna snabbhet i roliga former. 
• Lära sig att fungera som individ i en gruppaktivitet.
• Utveckla motoriska färdigheter genom roliga former av lek och spel.
• Kunna de viktigaste och enklaste tävlingsreglerna.
• Mäta resultat genom personlig utveckling (i både prestation och färdigheter) och glädjeämne
• Trivas med simning som tävlingsidrott och känna gemenskap/trygghet med lagkamrater och tränare.
• Inbjuden till Medley cup (frivilligt).
• 3 träningar (á 45min)/vecka

Information medley.

Nu börjar terminen gå mot sitt slut. Sista veckan för träning är V.22 och sedan går vi på sommarledighet. för er som tränar på toftabadet gäller det v.21.

Vi kommer att skicka ut rekommendationer under vecka 22 och 23 till höstens medleytermin.

Bokningen för hösten kommer att öppna under vecka 27/28, ni kommer att få ett infomejl om exakt tid och datum.

Höstterminen startar vecka 34.

Glöm inte att boka medley summer camp som går under v.31 på Vejbybadet.

https://sportadmin.se/book/?F=B39F2CA8-FCA4-44F5-BFA3-2223E801392D&grupp=1029622

Trevlig sommar önskar medleytränarna och förhoppning av att vi syns till hösten igen.

Välkomna till Medley Summer Camp 2023!

Under vecka 31 (måndag-fredag) bjuder vi in till Medley Summer Camp
på härliga Vejbybadet i Vejbystrand.

Vi blandar simträning med fysträning på land samt roliga aktiviteter och lekar. Medley Summer Camp är för våra medlemmar i medleyverksamheten, men även nya medlemmar är välkomna. Vi delar in gruppen i två nivåer, så vi kan anpassa simträningen på bästa sätt:

Datum: 1-4 Augusti

Tid: Måndag-torsdag 10.00-12.00. Fredag: 10.00-13.00,
gäller för båda nivåerna tiderna.

Pris: 1000 kronor + medlemsavgift.

Allergi: Under fredag så kommer det att serveras lunch för
deltagarna så uppge gärna om era barn har någon
form av allergi som vi ska ta hänsyn till.

Nivå 1: För dig som är simkunnig, men som inte tränat simning så länge. Motsvarar Medley 1-2 i ÄSS verksamhet. (Rekommenderad ålder: 8-9år) Förkunskaps exempel, dyka från pall, förstå bröstsim, frisim, ryggsim och påbörjat fjärilsim som fjärilskick I ytan eller under vatten.

Nivå 2: För dig som tränat simning ett tag och behärskar alla fyra simsätten; crawl, rygg-, bröst- och fjärilsim. Motsvarar Medley 3-4 i ÄSS verksamhet. (Rekommenderad ålder: 10-12år)

Bokningen till Medley Summer Camp 2023 öppnar måndagen den 24 april kl 10:00 på www.simess.com. Platserna är begränsade - så först till kvarn!!! Anmälan är bindande. Återbetalning endast vid uppvisande av läkarintyg.

Vid frågor var vänlig kontakta kansliet@simess.com

Påminnelse om ingen träning 1 maj.

https://www.simess.com/nyheter/?ID=148173&NID=987409

Påminnelse om ingen träning under påsklovet 
3/4 till 10/4 2023 

glad påsk på er

Medley cup vt 2023